-
3 sata dijeta
Definicija 3 sata dijete temelji se na koncepciji da se najbolje mršavljenje postiže prehranom malim koli?inama, ali ?esto. U ovom slu?aju hranu uzimamo svaka 3 sata. 3 sata dijetu kreirao je Jorge Cruise, poznati stru?njak za mršavljenje. Režim 3 sata dijete temelji se na filozofiji da je vrijeme...
-
Kupus dijeta
Kupus dijeta je zapravo juha od kupusa koju jedete sedam dana. Juhu od kupusa jedete u neogani?enim koli?inama. Postoji nekoliko verzija dijeta, od kojih je ve?ina obe?aje gubitak i do 10kg tjedno. Juha od kupusa dijeta ima veliki broj drugih imena: * TWA stjuardesa Dijeta * Model...
-
UN dijeta
UN dijeta je jedna od popularnijih dijeta, barem na našim prostorima. Njezinoj popularnosti pridonosi to što je jako jednostavna za korištenje. Bit ove dijete je jednostavno razdvajanje namirnica, tako jedan dan jedemo hranu bogatu proteinima, drugi dan je škrobni dan tako da jedemo hranu bogatu škrobom, tre?i dan...
-
Azijska dijeta
Azijska dijeta se temelji na biljnoj hrani, kao što je riža, povr?e i svježe vo?e. Za razliku od zapadnih zemalja gdje je meso glavno jelo u aziji se jede riba. Azijska populacija koja se hrani tradicijonalnom hranom ima najzdraviju i najduže žive?u populaciju na zemlji. Mnoge kroni?ne bolesti...
-
ABS dijeta
Abs je zapravo plan prehrane koji traje šest tjedana i kombinira prehranu i vježbu. Dijeta naglašava 12 namirnica koje su standard za prehranu. Abs dijeta je usredoto?ena na izgradnju miši?a kroz trening snage, aerobik vježbe i balans ugljikohidrata, bjelan?evina i masti. Viježba tijekom dijete je jako bitna ona...
-
Cambridge dijeta
Cambridge dijeta je vrlo komercijonalna nisko kalori?na dijeta, mnogi je nazivaju i brza dijeta jer omogu?ava brz gubitak kilograma. Prvi put je korištena za mršavljenje u klinikama Vlike Britanije. Cambridge dijeta je nastala 1960. godine kada je znanstvenik Alan Howard zajedno sa lje?nikom Ian McLean-Bairdom uspio stvoriti formulu...
-
Atkinsova dijeta
Osniva? atkinsove dijete je R.C. Atkins. Atkinsova dijeta se temelji na ograni?enom unosu ugljikohidrata i fokusira se na visoki unos proteina i masti, uz upotrebu vitamina i mineralnih dodataka prehrani. Drugi naziv za atkinsovu dijetu koji je kod nas puno popularniji je mesna dijeta. Mesna dijeta je bila...
-
Afri?ka dijeta
Afrika je drugi po veli?ini kontinent na svijetu, bogat je geografskoj i kulturnoj raznolikosti. U africi glavni obrok u danu je ru?ak, koje se obi?no sastoji od mješavine povr?a, mahunki, a ponekad i mesa. Meso je manje zastupljeno zbog ekonomskih ograni?enja. Meso koze i ovce je jako skupo...
-
3 dana dijeta
Postoji više verzija 3 dana dijete koje cirkuliraju od osobe do osobe na internetu. Sve te verzije koje mozete prona?i obe?avaju gubitak tezine od 4,5kg ili vise u samo tri dana, zbog tog ?esto ovu dijetu nazivaju i brza dijeta. 3 Dana dijeta ili brza potjece iz...
-
Proteinska dijeta
Proteini su spojevi sastoji od ugljika, vodika, kisika i dušika, koji su raspore?eni kao tokova aminokiselina. Oni igraju važnu ulogu u stani?noj održavanje, rast i funkcioniranje ljudskog tijela. Posluživanje kao osnovna strukturna molekule svih tkiva u tijelu, protein ?ini gotovo 17% ukupne tjelesne težine. Za razumijevanje proteina na...
.jpg&w=155&h=148&zc=1 "Čudo zvano češnjak")
Razvojem stomatološke ponude ortodoncija sve češće pomaže i odraslim pacijentima
Ultrametabolizam dijeta temelji se na cjelovitoj, neprocesiranoj hrani
Adrijana nam je poslala recept za zelene polpete s blitvom
Treninzi su moj omiljeni dio programa, otkriva Mladen u svom prvom dnevniku
Potraži na kioscima izdanje ''Živjeti s'' i počni misliti na svoje zdravlje!
Pročitaj Andrein dnevnik i saznaj kako se snašla u prvim tjednima projekta
Krećeš na bezglutensku dijetu? Pročitaj naš recept za lazanje bez glutena
Stopala su povezana s cijelim tijelom te uvjetuju kvalitetu držanja
Kakav regenerator traži tvoj tip kose, donosi portal Budi.in
